Descrizione
Yoga di gruppo: 8 lezioni
Lo Yoga di gruppo è la possibilità di condividere la nascita di una nuova cultura del benessere.
Oggi, in occidente, i bisogni sono universali e c’è bisogno di una risposta che coinvolga il corpo, la mente e lo spirito. La pratica dello Yoga risponde alla necessità di un riequilibrio totale della persona:
- Dolori e Posture errate;
- Rigiditá muscolare e poca flessibilitá;
- Respiro corto, ansia e agitazione;
- Depressione, ansia;
- Flusso continuo di pensieri;
- Patologie di diversa natura;
- Bisogno di sicurezza fisica;
- Bisogno di appartenenza;
- Bisogno di controllo.
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