Che cos è?
L’Āyurveda è una scienza antica, che risale ad un’epoca molto lontana al 1500/2000 a.C. circa .
Il termine Āyurveda आयुर्वेद deriva dal sanscrito, antica lingua indiana, e più precisamente dall’unione di due parole: Ayus (vita) e veda (conoscenza) , tradotto come “Scienza della conoscenza della vita”, una medicina che ci da gli strumenti per poter vivere al pieno e in salute per tutto il corso della nostra vita.
La vita viene intesa come una continua interazione tra corpo, organi di senso, mente e anima e l’individuo é analizzato sotto questi aspetti nella sua unicitá e nella sua relazione continua con l’ambiente.
“L’individuo sano è colui che ha gli umori, il fuoco digestivo, i componenti tissutali e le funzioni escretorie ciascuno in buon equilibrio, e che ha lo spirito, i sensi e la mente sempre compiaciuti.”
Che cos è?
L’Āyurveda è una medicina con un’ampia profondità di pensiero filosofico, clinico e terapeutico ancora largamente praticata in India. Si basa sul sistema di osservazione della natura e di come essa si esprime. Fra le tradizioni più antiche del mondo, sopravvissute intatte in millenni di storia, l’Ayurveda è definita anche “medicina tradizionale indiana”.
L’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha fatto proprie queste parole definendo “ Lo stato di salute uno stato di pieno benessere fisico, psichico e sociale”, così come l’ Āyurveda esprime.
In Italia l’Āyurveda è riconosciuta come “atto medico” dalla Federazione Nazionale Ordini dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri (FNOMCeO).
L’ Āyurveda opera su diversi fattori:
- corretto stile di vita
- nutrizione adeguata e personalizzata
- intervento farmacologico
- disintossicazione
- rivitalizzazione
- trattamenti ayurvedici mirati secondo la natura della persona ed il suo reale bisogni
- corretta relazione fra i sensi e l’ambiente pulizia sensoriale
- ecologia della mente
- gestione dello stress e delle emozioni tecniche di meditazione
- ambiente inteso come integrazione armonica fra l’ambiente interno ed esterno, ma anche in relazione alla casa in cui si vive ed il legame con la Natura
Medicina Ayurvedica..
I 4 scopi fondamentali dell’Āyurveda sono:
- Prevenire le malattie
- Curare la salute
- Mantenere la salute
- Promuovere la longevità
“Quasi sempre abbiamo due limiti da affrontare, quello dell’uomo e quello dell’arte: nell’uno è limitato ciò che si può vedere nell’altro ciò che si può sapere.” Ippocrate
L’ Āyurveda considera il corpo l’espressione di tre corpi guidati dal supporto della mente : Corpo grossolano(sthūla), sottile (sūkṣma) e causale (kāraṇa).
Sthūla Śārira è il livello del corpo grossolano, la parte tangibile e visibile agli altri, può essere conosciuto attraverso gli organi di senso ed è composto dai cinque mahābhūta, i cinque elementi, che sono presenti in ogni individuo con un differente bilanciamento sulla base del karma e formano: Doṣa: le tre energie che abitano la materia e regolano le funzioni fisiologihe. Doṣa deriva da duṣ che significa imperfetto, corrotto, impuro, infatti i tre tendono con facilità a scompensarsi.
VATA
“ciò che muove le cose”
Dall’unione di ETERE ed ARIA si genera il dosha VATA che presiede tutti i movimenti fisici, biologici e mentali, governa la circolazione e il sistema nervoso.
PITTA
“ciò che produce calore”
Dall’unione di FUOCO e ACQUA si genera il dosha PITTA che è calore e capacità di trasformazione delle sostanze nell’organismo agendo come fuoco corporeo.
KAPHA
“ciò che unisce le cose”
Dall’unione di ACQUA e TERRA si genera il dosha KAPHA che è solidità, stabilità e coesione.
La medicina Ayurvedica:
L’Āyurveda è una scienza medica, è un vasto sistema terapeutico molto complesso ed il più antico di cui si abbia notizia, ed è l’unico che vanti una così imponente letteratura in lingua sanscrita. Sono diversi i testi, ma i più antichi sono la Caraka Saṃhitā (VI a.C) ossia la compilazione (raccolta, collezione) di Caraka, la Suśruta Saṃhitā (II a.C.) e l’Aṣṭāngahṛdāya (600 d.C) . Sono grandi testi medici che esprimono una conoscenza ed un sapere non solo medico, ma di natura più elevata : culturale, sociale e spirituale, sono considerati grandi testi di conoscenza.
Come il calore del fuoco e la liquidità dell‘acqua, l’Āyurveda o scienza della vita è cosa innata e per esistere non ha bisogno di alcuno sforzo da parte degli umani Caraka Saṃhitā Sū. – XXX,27
Oggi l’Āyurveda è una delle sei scienze mediche praticate in India ufficialmente riconosciute dal governo; le altre sono l’allopatia (conosciuta come medicina moderna), l’Omeopatia, la Naturopatia, la Unani, la Siddha (una forma di Āyurveda praticata nella zona sud dell’India dalla popolazione Tamil), lo Yoga.
Le 8 branchie mediche sono :
- Kāyacikitsā “medicina interna”
- Kaumārabhṛtya “pediatria”
- Bhūta Vidyā “psichiatria”
- Śālakya tantra “chirurgia della parte alta del corpo- orecchie/naso/gola”
- Agada tantra “tossicologia”
- Śālyā tantra “chirurgia”
- Vājikarana “scienza degli afrodisiaci”
- Rasayāna “scienza del ringiovanimento”
Queste scienze sono rappresentate dal Ministero dell’AYUSH del Governo Indiano. Oggi istituti ed università statali tengono corsi di formazione professionale e rilasciano diplomi in Āyurveda, però vive ancora un’Āyurveda tradizionale che viene tramandata di padre in figlio, e rappresenta una fonte preziosa ed intatta.